Und es wird weniger *.*
Hallo alle zusammen,
trotz des "Bochito-Reinfalls" hat heute die Waage 0,9 Kilo weniger angezeigt *.*
Ich bin total happy darüber und bin wieder so fit, dass ich heute wieder zum Sport gehen kann :)
Außerdem hab ich beschlossen, die Flüssigdiät erst wieder Montag zu starten, weil ich solange ich noch ein bisschen krank bin, gerne noch ein wenig Obst und Gemüse zu mir nehmen möchte. Außerdem muss ich , so blöd das auch klingt, am Samstag trinken gehen und da kann ich mir leider das Kalorienzählen und ab 18 Uhr nichts mehr essen abschminken. Also kann ich heute, morgen und Sonntag noch ein wenig schlemmen ( solang die 600 Kalos nicht übertreten werden ) und starte dann am Montag richtig durch. Wahrscheinlich werde ich das so 6 Tage oder eine Woche durchziehen, dann einen Refeed - Day einlegen. Ich bin mal gespannt wie viel ich diesesmal dabei an Gewicht verliere. Jetzt muss ich nur durchhalten und meinen Arsch hochbekommen jeden Tag Sport zu machen. Schließlich steht der Sommer schon vor der Tür und mein Abiball ist bald und ich will in meinem Kleid nich aussehen wie ein Wal. Aber ich hab wieder zwei Sportchallanges mit meinem Freund angefangen mit Sit-Ups und Liegestütze (ich fange z.B. an mit Liegestütze und er mit Sit-Ups und am nächsten Tag ist es umgekehrt. Man muss immer mindestens eins mehr machen als der andere am tag vorher, also wenn ich heute 40 Sit- Ups mache muss er morgen mindesten 41 machen. Außerdem hat man den ganzen Tag Zeit), was bedeutet, dass ich ein wenig Sport jeden Tag machen MUSS, da ich gegen ihn nicht verlieren will :D
Trozdem muss ich jeden Tag noch mehr Sport machen. Ich muss nur noch meinen Arsch hoch bekommen.
Naja, vielleicht melde ich mich heute Abend ja nochmal und erzähle wie es heute so gelaufen ist :)
trotz des "Bochito-Reinfalls" hat heute die Waage 0,9 Kilo weniger angezeigt *.*
Ich bin total happy darüber und bin wieder so fit, dass ich heute wieder zum Sport gehen kann :)
Außerdem hab ich beschlossen, die Flüssigdiät erst wieder Montag zu starten, weil ich solange ich noch ein bisschen krank bin, gerne noch ein wenig Obst und Gemüse zu mir nehmen möchte. Außerdem muss ich , so blöd das auch klingt, am Samstag trinken gehen und da kann ich mir leider das Kalorienzählen und ab 18 Uhr nichts mehr essen abschminken. Also kann ich heute, morgen und Sonntag noch ein wenig schlemmen ( solang die 600 Kalos nicht übertreten werden ) und starte dann am Montag richtig durch. Wahrscheinlich werde ich das so 6 Tage oder eine Woche durchziehen, dann einen Refeed - Day einlegen. Ich bin mal gespannt wie viel ich diesesmal dabei an Gewicht verliere. Jetzt muss ich nur durchhalten und meinen Arsch hochbekommen jeden Tag Sport zu machen. Schließlich steht der Sommer schon vor der Tür und mein Abiball ist bald und ich will in meinem Kleid nich aussehen wie ein Wal. Aber ich hab wieder zwei Sportchallanges mit meinem Freund angefangen mit Sit-Ups und Liegestütze (ich fange z.B. an mit Liegestütze und er mit Sit-Ups und am nächsten Tag ist es umgekehrt. Man muss immer mindestens eins mehr machen als der andere am tag vorher, also wenn ich heute 40 Sit- Ups mache muss er morgen mindesten 41 machen. Außerdem hat man den ganzen Tag Zeit), was bedeutet, dass ich ein wenig Sport jeden Tag machen MUSS, da ich gegen ihn nicht verlieren will :D
Trozdem muss ich jeden Tag noch mehr Sport machen. Ich muss nur noch meinen Arsch hoch bekommen.
Naja, vielleicht melde ich mich heute Abend ja nochmal und erzähle wie es heute so gelaufen ist :)
XOXO Rena
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