My Best Friend Ana

Hallo ihr Lieben, damit ihr euch nicht wundert, warum ich in letzter Zeit gar nicht mehr Poste. Bei mir zuhause ist das Internet seit längerer Zeit tot, so dass ich euch leider nciht auf dem Laufenden halten kann. ( Bin momentan bei meinen Eltern und konnte deshalb mal schreiben ) Ich weiß nicht wann das Internet wieder geht, hoffe aber inerhalb der nächsten 2-3 Tage, da ich ab dem ersten Dezember eine Weihnachtliche Überraschung für euch habe. Ja vlt. könnt ihr euch selbst schon ddenken was es werden soll... ein Adventskalender :) Ich freue mich schon total drauf und hoffe euch wird es gut gefallen. Aber mehr dazu werdet ihr Erfahren, wenn es endlich losgeht ;) Ansonsten hoffe ich dasss ich euch bald wieder regulär schreiben kann. Dieses blöde Internet.... Aber euch viel Kraft in der Oft allzu anstrengenden Weihnachtszeit. Rena

Hallo liebe Leute, es tut mir leid. Dass letzte Mal, dass ich einen Blogeintrag verfasst habe ist auch schon wieder ein paar mehr Tage her. Wie der Titel dieses Posts schon sagt, habe ich momentan einfach nur Stress. Dementsprechend läuft das Abnehmen auch einfach nur beschissen. Der Plan, dass ich die letzte Woche nicht mehr als 800 Kalorien pro Tag esse ist vollkommen in die Hose gegangen. Ich hatte oft von morgens bis abends zu tun und hab einfach zwischendurch gefressen wenn ich hunger hatte. Natürlich habe ich dabei keine Kalorien gezählt, oder auch nur darauf geachtet. Ich glaube ich  bin die größte Versagerin die es gibt. Ich habe wirklich so viel gefressen, dass ist einfach unglaublich. Seit Montag geht es wieder, jedoch muss ich auch ehrlich gestehen, dass ich bis heute noch nicht wieder angefangen habe, Kalorien zu zählen. Zumindest nicht genau. Jedoch kann ich trozdem mit Gewissheit sagen, dass ich Montag, Mittwoch und heute die Kalorienzahl eingehalten habe. Besonde...

Hallo alle zusammen, als aller erstes Mal eine dicke Entschuldigung für meine viel zu lange Abwesenheit. Unter anderem war ich eine Woche im Urlaub und hatte danach einfach so viel zu tun und wenn ich ehrlich bin oft, einfach nicht den Kopf um einen Blogeintrag zu verfassen. Vielleicht habe ich es manchmal auch einfach vor mir hergecshoben, weil ich mich einfach so schäme, weil es einfach nicht mit dem Abnehmen vorran geht.  Es tut mir leid, aber ich gelobe Besserung. Auch wenn ich in den nächsten Tagen auch viel zu tun habe und viel unterwegs bin, werde ich wohl doch wieder versuchen, öfter zu schreiben. Heute wird mein Post leider nicht so ausführlich, da ich noch ein paar Sachen zu erledigen habe. Und auch morgen werde ich euch leider nicht schreiben können, da ich Nachtschicht habe. Nichts desto trotz will ich euch schonmal von meinen Plänen für die nächste Zeit erzählen. Ab Dienstag ( 1. November) bis zum Sonntag ( 6.November) habe ich erstmal eine recht milde Kalorieng...

Hey ihr, ja ich weiß, ich hab schon wieder fast zwei Wochen nichts gepostet und das obwohl ich doch meinen Blog richtig cool aufpeppen wollte. Tut mir echt leid, aberr ich weiß moemtan einfach nicht wo mir der Kopf steht, weshalb das auch heute nur ein sehr kurzer Post wird. Ich werde mir wirklich Mühe geben euch möglichst morgen noch alles Wichtige was passiert ist mitzuteilen, aber heute schaffe ich das leidder einfach nicht mehr. Abnehmen läuft gerade mega scheiße, ich habe sogar zu genommen und ich hab heute auch erst das erste Mal seit Wochen wieder wirklich Sport gemacht. Ich fühle mich so fett und hässlich, dass ich jedes Mal wenn ich in den Spiegel gucke heulen könnte. Das ist ernsthft wiederlich. Das geht so nicht weiter. Sobald ich in irgendeinem Lebensbereich Stress habe, lasse ich mein Essverhalten wieder komplett aus den Augen. Das kann doch einfach nicht wahr sein. Ich muss es doch irgendwie schaffen diese blöde Kalorienzahl nicht aus dem Auge zu lassen. Das nervt mic...

Hallo alle zusammen, tut mir leid, dass ich mich Freitag und gesterrn nicht gemeldet habe. Ich war die ganze Zeit auf Achse und war praktisch nur zum schlafen Zuhause. Dafür bringe ich Heute 0,7 Kilo weniger auf die Waage als Freitag *.* Und das obwohl ich ehrlich zugeben muss, dass ich nicht wirklich darauf geachtet habe was ich esse. Ich hab zwar nicht ungesund gegessen, aber nunmal einfach keine Kalorien gezählt, aber wie gesagt hatte ich dazu auch einfach keine Zeit. Am Freitag habe ich Nachmittags mit meinem Freund eine Fahrradtour gemacht. Wir sind zwar nicht besonders weit gefahren, ( vielleicht insgesammt so 15 - 20 Kilometer ) sind dafür aber auch hin und wieder mal abgestiegen um irgendwo lang zu laufen, hoch zu klettern oder irgendwelche Tiere zu streichel. Das war wirklich wirklich ein sehr schöner ausflug :) Dann war ich kurz zuhause um mich umzuziehen und dann gings auch schon weiter zu einer Einweihungsparty von einem Freund der umgezogen ist. Ich trinke nicht allzu...

Hey ihr, heute sind mein Freund und ich eineinhalb Jahre zusammen <3 Der Weg hierhin war oft schwer und wir mussten wirklich schon verdammt viele Hürden zusammen überqueren, doch trotz all der Streits die wir hatten und all den Zweifeln die wir überwinden mussten sind wir immer noch zusammen. Ich muss ehrlich sagen, dass es immer wieder Zeiten gab, wo es mit ihm echt scheiße lief und ich nicht mehr weiter wusste und nicht mehr konnte, aber immer wieder haben wir es geschafft, unsere Beziehung wieder hin zu biegen und ich muss sagen, dass es momentan wirklich wirklich perfekt läuft, nachdem die letzten 2 Monate eher schlecht verlaufen sind. Ich weiß dass es gewiss nicht immer leicht ist mit mir eine Beziehung zu führen und ich manchmal doch sehr arg anhänglich oder zickig werden kann. Wenn ich jetzt ganz ehrlich bin muss ich sagen, dass er bei weitem auch nicht die umgänglichste und einfachste Person ist. Und wenn ich noch ein bisschen ehrlicheer bin ist er auch definitiv die grö...

Hey ihr Lieben, vielleicht ist ja irgenjemanden aufgefallen, dass meine bisherigen Blogeinträge nicht mehr vorhanden sind. Keine Sorge, dass liegt nicht daran, dass ich den Blog nicht mehr weiter führen möchte, sondern meinen Blog strukturierter gestalten möchte. Iinsbesondere die Posts selber, denn oft habe ich die Posts nur schnell vor´m Schlafen gehen runter geschrieben und hab sie einfach veröffentlicht, ohne sie mir nochmal durchzulesen. Ich wollte einfach nicht , dass meine Leserinnen und Leser meinen wirren Gedanken nicht folgen können und deshalb aufhören meinen Blog zu lesen ;) Hinzu kommt noch, dass ich alles was ich mache immer extrem ordentlich machen muss , da ich sonst total unzufrieden bin und mich damit total abstresse, bis es meinen Vorstellungen entspricht. Manchmal ist es da zielführender, einfach alles neu zu machen. Wahrscheinlich war meine Unzufriedenheit mit meinem Blog auch der Grund, warum ich in letzter Zeit so extrem wenig gepostet habe, aber ich verspre...

Hey ihr Lieben, gestern war Sport- und Bewegungstechnisch ein echt guter Tag, aber mit dem Essen habe ich es komplett verkackt. Zuerst hat ja mein Freund für uns beide Frühstück geholt ( Brötchen und Smothie:o ) und ist dann Rennradfahren gegangen. Ich hab in der Zeit erstmal nur gechillt und mein Zimmer aufgeräumt ( Verbrennt ja auch Kalorien ), als er zurückkam, hat er mich gefragt, ob ich schon laufen war und wenn nicht, ich doch bitte schnell schonmal laufen gehen soll, weil er nochmal mit mir raus will. Also aufgesprung umgezogen und zack ne Runde laufen gegangen, von da aus unter die Dusche und dann gings auch schon los. Er wollte mit mir zu einem Laden, wo es vegane Smothies gibt und danach mit mir in der Sonne rumbräzeln. Ich hab erst versucht mich um den Smothie herumzureden und wenn es um eine Pizza oder Döner gegangen, hätte das auch locker geklappt, aber bei nem Smothie, wo nur Früchte und ein bisschen Wasser drin sind, ging das einfach nicht. Und da ich nicht gegen sein...

Hey ihr Lieben, Gestern war für mich noch ein verdammt anstrengender Tag und er war zwischendurch auch verdammt bescchissen. Dafür war er sport- und essenstechnisch super, denn gegessen hab ich insgesamt ca 320 Kalorien und verbrannt bestimmt weit über das doppelte. Das macht sich auch auf der Waage bemerkbar, wobei ich etwas Angst habe, dass die kaputt ist. Ist es möglich innerhalb eines Tages 1,4 Kilo abzunehmen? Zudem weil ich dann von vorgestern auf heute 2,3 Kilo abgenommen hätte. Geht sowas überhaupt ? Naja, ich werde ja morgen sehen ob die Waage trotz garnichts bis kaum was essen auf einmal wieder mehr anzeigt. Wobei ich mich auch extra direkt ein zweites Mal drauf gestellt habe, um sicher zu gehen. Aber nun auch mal zum gestrigen Tag, der echt verdammt gut angefangen hat, aber einfach immer beschissener wurde. Ich musste morgens kurz was erledigen zusammen mit einer Freundin, da das aber nur ne Stunde gedauert hat und auch noch total früh war als wir wieder nach Hause kamen...

Hallo alle zusammen, trotz des "Bochito-Reinfalls" hat heute die Waage 0,9 Kilo weniger angezeigt *.* Ich bin total happy darüber und bin wieder so fit, dass ich heute wieder zum Sport gehen kann :) Außerdem hab ich beschlossen, die Flüssigdiät erst wieder Montag zu starten, weil ich solange ich noch ein bisschen krank bin, gerne noch ein wenig Obst und Gemüse zu mir nehmen möchte. Außerdem muss ich , so blöd das auch klingt, am Samstag trinken gehen und da kann ich mir leider das Kalorienzählen und ab 18 Uhr nichts mehr essen abschminken. Also kann ich heute, morgen und Sonntag noch ein wenig schlemmen ( solang die 600 Kalos nicht übertreten werden ) und starte dann am Montag richtig durch. Wahrscheinlich werde ich das so 6 Tage oder eine Woche durchziehen, dann einen Refeed - Day einlegen. Ich bin mal gespannt wie viel ich diesesmal dabei an Gewicht verliere. Jetzt muss ich nur durchhalten und meinen Arsch hochbekommen jeden Tag Sport zu machen. Schließlich steht der So...

Hallo ihr Lieben, wie schon angekündigt, melde ich mich heute nochmal :) Wollte ja eigentlich heute mit der Flüssigdiät anfangen, aber leider ist da nicht ganz was draus geworden. Mein Freund und ich wollten eigentlich heute Abend ne Runde spzieren gehen, aber da er tagsüber 4 Stunden radfahren war, (er fährt Rennrad ) hatte er natürlich Hunger. Ich wollte Zeit mit ihm verbringen, besonders da es momentan nicht allzu gut läuft, also bin ich mit ihm was essen gegangen und da ich, wenn ich krank bin immer total undiszipliniert bin, musste ich mir natürlich was gönnen. Also kamen zu der roten Grütze, mit der ich mit 520 Kalorien perfekt im Tagesplan gelegen hätte, noch ein Bochito und ein Eis und ein bisschen Kaktuslimonade dazu. Ich hab wirklich ein schlechtes Gewissen. Für  mich heißt das, dass ich morgen unbedingt gucken muss, dass ich wieder Sport machen kann UND das ich verdammt nochmal nicht sofort meine Disziplin schleifen lassen darf, nur weil ich mal ein bisschen rumkränke...

Hallo ihr Lieben, gestern habe ich mich noch ein wenig in das Bloggestalten reingefuchst. Habe , wie ihr vlt schon gesehen habt, angefangen die ganzen Seiten zu erstellen, die ich erstellen möchte. Auch wenn der Großteil noch fehlt. Aber mein Blog existiert ja erst seit gestern und befindet sich so, logischerweise, noch im Aufbau. Da ich aber momentan frei habe denke ich, dass das alles nicht allzu viel Zeit brauchen wird. Nun aber zu einem anderen Thema. Momentan bin ich leider krank und kann deshalb keinen Sport machen. Mich nervt das total, einfach weil ich es gerade geschafft hatte, mir einigermaßen eine Routine anzugewöhnen was das Joggen gehen betrifft. Hab ich mich wohl zu früh gefreut. Ich hoffe einfach, dass ich spätestens Freitag wieder gesund bin und wieder laufen gehen kann . Ernährungstechnisch lief es in den letzten drei Tagen nicht so gut, deshalb möchte ich ab heute wieder eine "Flüssigdiät" machen. Hierbei will ich mich aber nicht nur komplett von Getränk...

Hallo alle zusammen, dies hier ist mein erster Blog, den in je erstellt habe, also entschuldigt mich, wenn es besonders am Anfang noch recht holprig und unprofessionell zugeht. Ich werde bestimmt ein wenig Zeit braucehn, bis ich mich so richtig ins Bloggen reingefunden habe. Ich werde mir aber Mühe geben, meinen Blog schnell aufzubauen und werde auch versuchen regelmäßig zu posten. Nun werde ich mich daran machen, diesen Blog weiter aufzubauen. Später erfahrt ihr mehr von mir :) XOXO Rena