Warum bringt das nichts ?
Hallo ihr Lieben,
ich hatte euch ja geschrieben, wie ich mich diese Woche ernähren will und eigenetlich habe ich das auch ganz gut hinbekommen. Ich kann euch leider nicht genau sagen was ich gegessen habe in den letzten Tagen, da ich das momentan nicht aufschreibe, da ich das irgendwie ohne Waage total blöd finde. Ich weiß auch nicht, dann kann man Kalorien halt immer nur schätzen und ich habe das Gefühl, dass ich mich dann immer selbst betrüge, aber am Donnerstag kommt ja meine Waage an und dann werde ich auch wieder Kalorien zählen, aber ich weiß noch nicht genau wo ich meine Grenze ssetzen möchte.
Was setzt ihr euch so als Kaloriengrenze ?
Naja, auf jeden Fall habe ich in den letzten Tage sogut wie gar nicht abgenommen und wenn ich mir so ansehe, wie ich gegessen habe und wie viel ich mich bewegt habe ist das voll der Witz.
Naja, am Montag wird bei mir Blut abgenommen und vielleicht kommt da ja was raus was mir hilft dann abzunehmen.
Abgesehen davon geht es mir körperlich oft nicht so gut und ich weiß lieber was mit mir los ist, als dass ich mich die ganze Zeit damit rumzuquälen.
Naja. Auf jedden Fall nervt mich ,dass das Abnehmen nicht so läuft wie ich das will, aber vielleichtt wird´s ja was wenn ich die Waage oder die Blutergebnisse habe.
ich hatte euch ja geschrieben, wie ich mich diese Woche ernähren will und eigenetlich habe ich das auch ganz gut hinbekommen. Ich kann euch leider nicht genau sagen was ich gegessen habe in den letzten Tagen, da ich das momentan nicht aufschreibe, da ich das irgendwie ohne Waage total blöd finde. Ich weiß auch nicht, dann kann man Kalorien halt immer nur schätzen und ich habe das Gefühl, dass ich mich dann immer selbst betrüge, aber am Donnerstag kommt ja meine Waage an und dann werde ich auch wieder Kalorien zählen, aber ich weiß noch nicht genau wo ich meine Grenze ssetzen möchte.
Was setzt ihr euch so als Kaloriengrenze ?
Naja, auf jeden Fall habe ich in den letzten Tage sogut wie gar nicht abgenommen und wenn ich mir so ansehe, wie ich gegessen habe und wie viel ich mich bewegt habe ist das voll der Witz.
Naja, am Montag wird bei mir Blut abgenommen und vielleicht kommt da ja was raus was mir hilft dann abzunehmen.
Abgesehen davon geht es mir körperlich oft nicht so gut und ich weiß lieber was mit mir los ist, als dass ich mich die ganze Zeit damit rumzuquälen.
Naja. Auf jedden Fall nervt mich ,dass das Abnehmen nicht so läuft wie ich das will, aber vielleichtt wird´s ja was wenn ich die Waage oder die Blutergebnisse habe.
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