Update

So ihr Lieben,
wie ihr wisst habe ich ja die letzte Woche über eine ziehmlich hohe Kalorienzahl aufgenommen, um dann wieder besser abnehmen zu können. Habe in dieser Woche tatsächlich "nur" 1,3 Kilo zugenommen und die habe ich morgen, spätestens übermorgen wieder runter :)
Ich habe gerade echt das Gefühl das es etwas gebracht haben könnte. Ich bin total gespannt. Das gute ist auch, dass ich bei dieser Hitze kaum Hunger bekomme und wenn dann doch kann ich eh nur Obst und Gemüse mit einem möglichst hohen Wasseranteil essen ( wie Gurke oder Wassermelone ) und die haben ja kaum Kalorien :)
Am liebsten würde ich von jetzt an bis zum 14 Juli 10 Kilo verlieren. Das klingt ganz schön viel aber mit viel disziplin kann ich das vielleicht sogar schaffen. Außerdem gehe ich ja auch fast jeden Tag schwimmen und das hilft enorm dabei. Ich möchte jetzt  auch wirklich wirklich versuchen öfter zu schreiben. Jeden Tag werde ich das natürlich nicht hinkriegen. Aber wenigstens alle 2-3 Tage mal.
Wie geht es euch so bei dem heißen Wetter ? Habt ihr dann auch keinen Appetit wenn es so war ist ?
 
XOXO Rena

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